טיפול אישי » מתי כדאי לפנות לטיפול אישי?

מצוקה אישית באה לידי ביטוי באופן שונה אצל אנשים שונים.

אם את/זה סובל/ת מ:

  • תחושת תקיעות אישית
  • מצוקה נפשית, לחצים אישיים
  • דימוי עצמי נמוך
  • בטחון עצמי נמוך
  • קשיים בתקשורת עם הסביבה
  • קשיים לאורך זמן בבחירת בן/בת זוג
  • קשיים אישיים על רקע משבר או טראומה
  • קשיים משמעותיים בקבלת החלטות
  • פחדים, פוביות, או חרדות בנושאים שונים
  • קשיים בהסתגלות למקום או מצב
  • קשיים בעקבות פרידה מקשר משמעותי

אל תישאר/י עם קשיים אלו לבד, ניתן לצאת ממצוקות אלו.

איך טיפול יכול לעזור?
הטיפול מסייע לרכישת מודעות לתהליכים תוך נפשיים ובין אישיים, המובילים ליצירת שינוי. הטיפול נותן כלים חדשים לחשיבה שונה ופרודוקטיבית, לניתוח מצבים והתמודדות, להתייחסות רגשית אחרת, ולשינוי התנהגות.

מאמרים נוספים – טיפול אישי

מהו דימוי עצמי והאם ניתן לשנותו?

כיצד נשנה את הדימוי העצמי?

טיפול אישי – כל המאמרים

הרשמה לניוזלטר

הרשמו לניוזלטר שלי ותקבלו מדי חודש מאמר מרתק בתחום הטיפולים

פרטים ליצירת קשר

טל': 052-4267346
דוא"ל: pnina06@gmail.com

כתובת הקליניקה:
קליניקת גבעת שאול: רחוב בית הדפוס 22 גבעת שאול, בית עומר, ירושלים
לחצו לניווט וויז – WAZE לקליניקה

שעות פעילות הטיפולים:
 ראשון-חמישי 8:00-19:00
(יש לתאם טיפול מראש)

עקבו אחרי בדף הפייסבוק:
פנינה פרנקל – מדריכה ומטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת M.S.W

טופס יצירת קשר

פנינה פרנקל

פסיכוטרפיסטית, מטפלת אישית זוגית ומשפחתית מוסמכת מעל 30 ל- שנות ניסיון בטיפול והצלחות רבות מאוד עם האוכלוסיות שבטיפולה.

לחצו להתקשר